Bij SHYFT geloven we dat bewuste verandering begint bij veiligheid en vertrouwen. Daarom bieden we deze 30 minuten durende één-op-één videocall aan. Een ruimte waarin jij al je vragen mag stellen. Of het nu gaat over protocollen, dosering, intenties, combineren met andere middelen of je persoonlijke situatie: we denken met je mee, zonder oordeel, op jouw tempo. Voor maar 49,-
Microdosing coaching
Microdoseren kan iets in beweging zetten. Soms subtiel, soms verrassend krachtig. Je merkt dat er emoties naar boven komen, nieuwe inzichten ontstaan, of oude patronen zichtbaar worden. Maar wat doe je dan?
Juist in die momenten kan het waardevol zijn om niet alleen te hoeven navigeren. Iemand die meeluistert, meevoelt, en de juiste vragen stelt — zonder oordeel, maar met ervaring en bedding. Daarom bieden we bij SHYFT ook persoonlijke coaching aan.
Waarom microdosing coaching en begeleiding?
Bij SHYFT geloven we dat microdosing geen quick fix is, maar een ingang. Een opening naar meer bewustzijn, rust, verbinding en groei. En net als bij elk groeiproces kunnen er onderweg vragen ontstaan zoals:
-
- Hoe ga ik om met wat ik tegenkom tijdens het microdoseren?
- Waarom voel ik me ineens emotioneler, vermoeider of juist helderder?
- Welk protocol of dosering past het beste bij mij?
- Hoe integreer ik mijn inzichten in mijn dagelijks leven?
- Kan ik microdosing combineren met therapie of andere praktijken?
In een coachingcall krijg je de ruimte om stil te staan bij wat je ervaart, samen te reflecteren, en te voelen wat jouw volgende stap is. Niet vanuit ‘de oplossing’, maar vanuit vertraging, inzicht en afstemming.
Ontmoet onze coach - Freke
Hi, mijn naam is Freke van Nimwegen en ik ben de eigenaar én coach van SHYFT. Met mijn praktijk Tools to Thrive begeleid ik mensen om thuis te komen bij hun eigen natuur.
De methoden die ik integreer zijn Acceptance & Commitment Therapy, ademwerk en lichaamswerk (werken met fascia en de psoas-spier), voice dialogue, innerlijk kind, energetische reiki sessies en meer, vaak gecombineerd met het gebruik van de prachtige medicijnen van SHYFT.
Ik ben hier niet om je te fixen of helen. Ik ben hier om je te begeleiden in het voelen van alles wat er is en je bewust te worden van alles wat je niet bent. Met andere woorden: Ik wil je in je kracht zetten en je de tools aanreiken om door dit leven te navigeren, zodat je weer kunt floreren.
Ik heb honderden mensen begeleid met zowel microdoseren als macrodoseren en heb prachtige ‘Shyfts’ zien gebeuren. Ik werk zowel online als in Haarlem. Van een online Conscious Microdosing cursus tot diepgaande 1:1 mentorschappen en ceremonies. Je bent van harte welkom om een gesprek te boeken of naar een van mijn microdose journeys of deep dive truffelceremonies in Haarlem te komen.
Laat je begeleiden
Of je nu op zoek bent naar een klein beetje ondersteuning om de basis te ontdekken of maximale resultaten wilt behalen door middel van meer diepgaande coaching, wij staan voor je klaar!
Iedereen heeft andere motieven om te beginnen met microdoseren, heeft andere ervaringen en bevindt zich in een andere fase van zijn of haar leven. Daarom bieden we meerdere mogelijkheden voor individuele ondersteuning en coaching. Kies het niveau van begeleiding waar jij behoefte aan hebt. We zorgen ervoor dat je je helemaal op je gemak voelt om de best mogelijke start te maken met jouw shyft.