Wat zijn functionele paddenstoelen?

Functionele paddenstoelen – soms ook medicinale of adaptogene paddenstoelen genoemd – zijn paddenstoelen die niet worden gegeten om hun smaak of voedingswaarde, maar vooral vanwege hun bijzondere eigenschappen en ondersteunende werking op lichaam en geest. Ze hebben geen psychoactief effect (je gaat er dus niet van ‘trippen’), maar bevatten unieke stoffen die subtiel kunnen bijdragen aan je welzijn.

Waar gewone paddenstoelen vaak vooral voedingsvezels en mineralen leveren, bevatten functionele paddenstoelen bioactieve stoffen zoals:

• • Beta-glucanen – complexe suikers die kunnen bijdragen aan een gezonde immuunfunctie
  • Triterpenen – stoffen die bekend staan om hun ontstekingsremmende en balancerende eigenschappen
  • Antioxidanten – die het lichaam helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen

Door deze samenstelling worden ze al eeuwenlang gebruikt om het lichaam te ondersteunen in stressvolle periodes, om energie te herstellen of om meer balans te vinden.

In veel traditionele geneeswijzen spelen paddenstoelen een belangrijke rol. Zo werd Reishi in de Chinese geneeskunde de “paddenstoel van onsterfelijkheid” genoemd, en gebruikten volkeren in Siberië en Scandinavië Chaga als versterkende winterdrank. Cordyceps werd gewaardeerd door Tibetaanse herders om zijn vitaliserende eigenschappen, terwijl Lion’s Mane werd ingezet om het geheugen en de concentratie te ondersteunen.

Tegenwoordig combineren we deze eeuwenoude kennis met moderne wetenschap. Bij SHYFT gebruiken we een 4-voudige extractiemethode waarbij zowel het vruchtlichaam als het mycelium (het ondergrondse netwerk van de paddenstoel) zorgvuldig worden geëxtraheerd met water en alcohol. Dit zorgt voor een volledig spectrum aan waardevolle stoffen, in een vorm die het lichaam goed kan opnemen.

👉 Lees meer over onze extractiemethode

Er bestaan tientallen soorten functionele paddenstoelen, maar de meest bekende en onderzochte zijn:

• • Lion’s Mane – vaak gekozen voor mentale helderheid, focus en ondersteuning van het zenuwstelsel
  • Reishi – geroemd om haar kalmerende eigenschappen en ondersteuning van het immuunsysteem
  • Cordyceps – traditioneel gebruikt voor energie, vitaliteit en uithoudingsvermogen
  • Chaga – rijk aan antioxidanten en vaak ingezet als versterkend tonicum

Elk van deze paddenstoelen heeft een eigen unieke samenstelling en wordt vaak gebruikt als extract in de vorm van druppels, capsules of poeder.

Bij SHYFT kiezen we bewust voor kwaliteit en integriteit:

Onze paddenstoelen zijn zorgvuldig geteeld of duurzaam in het wild geoogst.
Dankzij onze 4-voudige extractie krijg je een zuiver en krachtig product, zonder onnodige toevoegingen.
We geloven dat functionele paddenstoelen geen hype zijn, maar een ingang tot een bewuster, gezonder en meer verbonden leven.

We zien deze paddenstoelen niet als snelle oplossing, maar als natuurlijke bondgenoten die je ondersteunen in het dagelijkse leven. Of je nu meer rust, energie of focus zoekt, er is altijd een paddenstoel die bij jouw behoefte past.

Benieuwd welke paddenstoel het beste bij jou past? Lees onze verdiepende artikelen over elke soort of stuur ons gerust een bericht, we denken graag met je mee.