Microdosing coaching door Alicia
Een expert op het gebied microdosering & coaching
Als een van de eerste microdosing- en psychedelische coaches in Europa begeleid ik mensen die gebruik willen maken van de vele geneeskrachtige en helende eigenschappen die het nemen kleine doses psilocybine (microdosering) kan opleveren.
Ben jij ook benieuwd hoe ik in deze zeer intrigerende wereld van de psychedelica terecht ben gekomen? Dit liefdesverhaal begon in 2016. Het was een van de donkerste, maar meest dankbare periodes in mijn leven. Na 15 jaar als communicatieadviseur te hebben gewerkt, werd ik ziek en kon ik niet meer functioneren. Ik sliep niet, was depressief, voelde me verdoofd en was constant zo moe en gestrest. Feitelijk kon ik 2 jaar lang niet veel meer dan hangen op de bank. Ik sleepte mezelf door de dag en als ik iets voelde, was het een ondraaglijke, intense pijn. Het lijden werd zo ondraaglijk dat ik op een gegeven moment zelfs de zin in het leven verloor. Ik heb allerlei vormen van hulp gezocht, maar traditionele methoden zoals (psycho)therapie hielpen niet genoeg. Toen stuitte ik op de bijzondere plant medicijnen, zoals natuurlijke psychedelica soms worden genoemd. Ik heb mijzelf kunnen genezen van een Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS), depressie, angst, slaapstoornis en paniekaanvallen, met behulp van voornamelijk psilocybine truffels en ayahuasca .
Wil je meer lezen over wat microdoseren voor mij heeft betekend? Met deze blog heb ik in 2019 meegedaan aan (en gewonnen) een schrijfwedstrijd.
Mijn pad leidde mij langs het deelnemen aan talloze ceremonies met verschillende psychedelica en het grondig onderzoeken van deze entheogenen, zowel in full dose hoeveelheden als in microdosering. Daarnaast heb ik veel cursussen en workshops gevolgd op het gebied van microdosing, psychedelica en coaching.
In 2020 ben ik mijn eigen microdosing coachingspraktijk gestart om mensen te begeleiden in deze wondere wereld van psychedelica. Inmiddels heb ik met mijn consulten, cursussen en coaching al honderden mensen mogen helpen. Als microdoseringsexpert ben ik een veelgevraagde gast voor podcasts en heb ik regelmatig contact met journalisten, die mij willen helpen bij mijn missie om de perceptie van deze stoffen te veranderen: psychedelica zijn niet alleen drugs, maar serieuze natuurlijke medicijnen voor veel mensen én een katalysator voor innerlijke groei. Dat is ook één van de redenen waarom ik de Nederlandse Facebookgroep Plant Spirit Medicijnen heb opgericht, met momenteel al meer dan 1300 leden.
Ik ben gespecialiseerd in depressie, burn-out en PTSS. Maar ik sta ook klaar voor mensen die productiever, creatiever, effectiever en meer gefocust willen zijn. Ook als je alleen benieuwd bent hoe truffels je kunnen helpen om een betere versie van jezelf te worden, ga ik graag het gesprek met je aan. Ik maak gebruik van de principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Deze therapie moedigt mensen aan om hun gedachten en gevoelens te omarmen in plaats van ertegen te vechten of zich er schuldig over te voelen. Het is bewezen dat ACT een zeer effectieve behandeling biedt. ACT en psychedelica blijken een magische combinatie te zijn.
Wanneer iemand het vertrouwen heeft om zich kwetsbaar op te stellen naar mij, en mij meeneemt in haar of zijn belevingswereld en gedachten, dan voelt dat als het grootste geschenk dat iemand me kan geven. In ruil voor deze openheid bied ik je een liefdevolle spiegel aan om in te kijken. En ik help je om de nieuwe inzichten, verkregen door de truffels, op een zorgvuldige en veilige manier te integreren in je dagelijkse leven.
“Als je je durft open te stellen, beloof ik je dat de truffels je zullen belonen om nog meer te genieten van de schoonheid van deze wereld.”
Met liefde,
Alicia
